[問題] 請問有低脂或少油的肉鬆魚鬆嗎? | 台灣美食網
但我實在好喜歡肉鬆和魚鬆啊><想請問有沒有人知道哪裡或哪些品牌有在賣對...推kawolu:真心推薦素肉鬆選對牌子吃起來跟真肉鬆很像,而且比較酥脆 ...
作者thirdjean ()
看板cookclub
標題[問題] 請問有低脂或少油的肉鬆/魚鬆嗎?
時間Thu Oct 18 15:45:59 2012
最近健康檢查 發現體脂肪太高了.... 但我實在好喜歡肉鬆和魚鬆啊>"※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.162.56.178推 kawolu:真心推薦素肉鬆 選對牌子吃起來跟真肉鬆很像,而且比較酥脆 10/18 17:25
→ kawolu:原料有的是大豆纖維,有的是香菇蒂,有的是南瓜 都很好吃 10/18 17:27
→ kawolu:我目前用的是芝麻海苔素鬆 非常好吃! 10/18 17:28
推 Hubertyo:我以為肉鬆不油欸 我比較擔心鹽和糖的量@@... 10/18 19:19
推 julia08:肉鬆真的超級油,我看過製作過程,倒了1/3~1/2的豬油塊 10/18 21:45
→ julia08:然後從此再也不吃肉鬆,對人體負擔太大了 10/18 21:45
→ thirdjean:我看肉鬆包裝上寫每100g裡面就有20g的脂肪啊QQ 超可怕 10/19 00:58
→ thirdjean:請問kawolu有推薦哪間品牌的素肉鬆跟真肉鬆比較接近的嗎 10/19 00:59
→ mrschiu:素的含油量也很高的.. 買市面上烤的洋芋片壓碎加日式飯鬆 10/19 01:34
→ mrschiu:會比較符合你說的低脂.. 但納含量還是很高的.. 10/19 01:35
→ mrschiu:我想你也就只是想要個又酥又鹹的東西配飯..這樣就可以了 10/19 01:36
→ mrschiu...
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