拒絕「呷百二」的祝福!幸福老人的心願:在睡夢裡 ... | 台灣美食網
2020年3月5日—快要八十歲的時候,大家突然都珍惜起自己的身體來。「我吃『善存』、喝『雞精』。」有人說:「身體到了要進補的時候了。」「 ...
【早安健康/黃育清】 好好走老人們聚在一起,談得來的人都有同感:「希望一覺睡去,就不起來了。」「那是多麼幸福啊!」是呀!最怕有人開玩笑說:「祝你活到一百二十歲。」不行、不行!大家都搖頭,搖著雙掌,拒絕這樣的「祝福」。
台灣高尿酸世界第一,惡化引截肢!醫揭5大NG習慣 立即看>>>[1] 快要八十歲的時候,大家突然都珍惜起自己的身體來。「我吃『善存』、喝『雞精』。」有人說:「身體到了要進補的時候了。」 「我跟她相反。」另外一個人說:「其實不需要吃補,只要吃健康、吃有機就可以了。」我在一邊聽著,不知道說什麼好。「銀髮善存」是一直在服用的,至於雞精?曾經試喝過一次,不習慣那個味道,後來就再也不碰了。有人送雞精給我,我就轉送給敢喝的人。我的想法是:不能為了身體勉強吃「奇怪」味道的食物或補品! (編輯推薦:千萬積蓄不留給兒女,黃越綏:人生真正該累積的資產是回憶和故事)[2]
有一回在外面用餐,我特別點了菜單上註明「健康食品」的便當,價錢稍稍貴了些,但是「健康」兩個字吸引我,多花一點錢買得健康,豈不是很划算!
可惜,後來我不敢再點健康餐了。問朋友玲:「怎麼那麼沒滋沒味的!」
「本來就是呀!愈好吃就愈不健康,妳要吃標明『健康』的餐點,當然少油、少鹽、少味道了。」她這樣回答我。
同學聚餐的時候,最講究的是錦,她慢條斯理地問服務生,哪一道餐點是怎麼烹調的?煎炸的食物她不要,清燉的最好,一道餐有許多選項,我們不到三分鐘就點好了,她卻有許多講究,時間自然就拉長了些,我們的第二道菜已經上桌了,她的餐才快要點完。
我們沒像她那麼講究,吃著談著好高興,有時候還會勸她:「隨便一點啦,偶爾吃吃也不會怎麼樣。」
「不行。」她精心打扮過的臉,雖然含著笑,卻是很正經:「我最注重的就是養生了,這可不能馬虎。」
久了,大家也習慣了。她總是優雅從容,不像我們大部分同學那樣說笑進食,這個也吃、那個也吃,絲毫不顧「養生」是多...
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