懶人必備推薦全家便利商店媽媽煮藝鮮食還有健康志向營養師幫 ... | 台灣美食網
2020年10月26日—懶人必備推薦全家便利商店媽媽煮藝鮮食還有健康志向營養師幫你配菜單·1.火腿玉米炒飯+小滷青蔬·2.爆漿雞肉丸+關東煮蔬菜(白玉蘿蔔、鮮香菇)·3.番茄 ...
大家都知道我最近非常熱衷運動與減醣,假日還是免不了聚餐,
新餐廳誘惑著踩點拍照,其他時間我嘴巴可是很節制的。
今天早上上班的時候很明顯就有感受到涼意,減醣之路再度受到考驗,
因為秋冬都會想要吃些「犒賞自己的高熱量商品」。不過想想負擔也不小(冒汗)
晚餐想要吃的健康、熱量少一點,但又不能虐待自己的味蕾,該怎麼辦?
好在有全家便利商店(灑花)
從之前店頭海報就發現的減醣應援到後來的蛋白纖食餐,
全家一直推出健康志向的概念商品,
找營養師來一起開發、搭配相對健康、少負擔的鮮食組合。
後來全家粉絲團跟健康志向網頁上頭也給我不少減醣、
蛋白質應援的菜單搭配,每個星期一總喜歡追一下全家健康星期一的FB貼文,
我看網路上真的有認真計算熱量的人,不少都是便利商店的愛好者,
這兩個網頁幫了我不少忙。
官網:https://eventb.family.com.tw/famihealth/index.html[1]
粉絲團:https://www.facebook.com/FamilyMart[2]
其實便利商店將熱量、碳水化合物、蛋白質很明顯的標出,
對於減醣來說的確是非常方便與實用,今天我們就到全家便利商店,
挖掘美食,其實就在你我之間。
我最常去全家廣三店,位於二聖路與廣東路交叉口,
這邊還有二樓的位置,鎖定美味的微波鮮食,輕易的就可以暖一下。
很多人都以為便利商店只有冷藏櫃有美食可微波,其實冷凍庫裡頭也有不少寶貝, ...
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