澎湖海菜推廣中心 | 台灣美食網
做法:Step1:大蒜斜切片、胡蘿蔔切絲,海菜洗乾淨備用,蛋液加一小匙鹽攪散備用。Step ...
海菜是一種天然、純綠的高纖食材,需要清潔無污染的海域才能成長。 海菜營養價值極高,葉綠素、胡蘿蔔素,鈣質與碘的成分尤其多,而且熱量低,又含有膠原蛋白, 除了有益健康外,更兼具美容的效果,是愛美的朋友決對不能錯過的養生食材。
澎湖海菜由於都是人工採摘,必須一次又一次的清洗沙石,算是高經濟價值的食材。 如果天氣熱,胃口不好,來道涼拌海菜,絕對是最佳的選擇,清清爽爽的口感,不僅能滿足味蕾,更能讓身體健康無負擔。 以下介紹幾道美味又健康的海菜料理,在家也可以輕鬆做出:
當然,除以上料理,海菜還可以變化出許多料理,例:海菜炒肉絲,炒蝦仁,海菜也可以煮麵,煮麵線,任你變化
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(超值一品)(5盒組)【澎湖區漁會】澎湖野生海菜300g^ | 台灣美食網
關於產品 · 海菜洗乾淨備用 · 加入兩大匙的水,和所有的材料與調味料,全部拌勻並起泡 · 拿出一個平底鍋,中小火熱鍋後放上2大匙油,將已經攪拌均勻的食材放入鍋中,然後用順 ... Read More
小孩超人氣海菜煎蛋營養好吃零失敗 | 台灣美食網
2018年9月25日 — 料理步驟. △Step1. 準備食材:. 澎湖-採集海菜、蛋、醬油。 △Step2.先加入蛋將其打均勻,加入海菜。 △Step3.加入適量的醬油做調味。 △Step4. Read More
澎湖海菜推廣中心 | 台灣美食網
做法: Step 1:大蒜斜切片、胡蘿蔔切絲,海菜洗乾淨備用,蛋液加一小匙鹽攪散備用。 Step ... Read More
澎湖海菜蛋花湯by huiling | 台灣美食網
2016年4月10日 — 海菜沖水 · 備料 · 水滾後下海菜。 · 加入海菜的湯再滾後,緩慢倒入蛋汁。 · 加鹽,加入麻油後承入大湯碗。撒上蔥花。 · 美麗、美味有清爽健康的海菜湯完成了。 Read More
澎湖海菜食譜與做法共12 道,步驟詳細成功率高! | 台灣美食網
愛料理「澎湖海菜」食譜,有最新的澎湖海菜狗母魚丸湯,以及澎湖海菜玉子燒、澎湖野生海菜花枝丸蛋花湯。也有澎湖絲瓜、澎湖黑糖糕、澎湖、澎湖小卷、澎湖麵線等相關的 ... Read More
澎湖野生海菜花枝丸蛋花湯食譜by 極致野鮮 | 台灣美食網
2019年1月3日 — 澎湖海菜由於都是人工採摘,必須一次又一次的清洗沙石。澎湖在地人稱為青菜仔,澎湖海菜顏色呈現鮮嫩綠色。 · 從冷凍拿出真空保裝的海菜。切適量的海菜煮湯 ... Read More
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