行前須知~歡樂ㄚ姑泛舟之旅@ 瘋狂ANJA :: 痞客邦 | 台灣美食網
若是近視的人小心眼鏡,帶隱形則小心不被沖走,還有洗完澡記得點眼藥水,因為溪水是沒消毒過的,所以要帶眼藥水。7.泛完~可以洗澡,只是水不是很熱,沐浴乳及洗髮精建議 ...
~歡樂ㄚ姑泛舟之旅~ ~行前須知~ 日期:2007/6/8 Fri. ~2007/6/10 Sun. 火車時刻:6/8 22:55台北→瑞穗6/9 4:21 6/10 14:41瑞穗→台北18:56 地點:花蓮瑞穗 成員:映潔、小涵、湘涵、佳慧,剛剛好4人!!! 原則上,我們這次就是衝著ㄚ姑而來的!!! 其他行程就FREE啦!!!瑞穗牧場、瑞穗溫泉、瑞穗什麼碗粿……哈哈哈! 還有鄭同學口中的神祕洞:豐濱月洞!看BATMAN!**費用** 來回火車票:NT$934/人 (不過去的時候只訂到花蓮,到時我們在瑞穗出站要補差額100多吧) 瑞雄四人小木屋+泛舟:NT$1400/人 所以目前每人總共:NT$2334/人 個人花費要準備多少就看自己預算啦! **必備物品** 1. 帽子 2. 雨傘(洋傘) 3. 防曬乳,防蚊液,必備指數:★★★★★ 4. 夾腳拖鞋,不夾腳也沒關係啊!是拖鞋就好! 5. 鞋子(泛舟用)最好穿易乾的 6. 泳鏡(怕隱形眼鏡被ㄚ姑沖走的可以考慮) 7. 泳衣、泳帽(泡湯用)水餃要墊多厚就看個人需求啊! 8. 換洗衣物,建議多帶一套,泛舟完要換的(以輕便為主) 9. 薄外套 10. 個人盥洗用具,毛巾、浴巾…等 11. 餅乾糖果…哈哈哈!一定要啊!!
開心 開心 開心 **泛舟篇** 流程: 1.換裝(將身上東西卸下) 2.教練說明 3.穿救生衣 4.分配位子 5.下水 6.泛舟 7.上岸 8.洗澡 9.完成 1.衣服~衣服的話最好是穿薄長袖的衣服,一方面可以保溫,一方面防止擦傷! 2.褲子的話最好是穿長褲,因為水中石頭很多,很容易撞到腳(膝蓋以下),所以也是為了避免擦傷! 3.鞋子~不要穿露趾的鞋子,防止你的腳跟ㄚ姑的石頭撞個頭破血流! 4.防曬乳~要記得擦~不小心會被曬傷或是變成黑人囉!! 5.不可以帶任何的東西在身上,因為水真的很大,全身都會濕掉,首飾,手錶都不要帶在身邊,將隨身衣物裝在包包中,會有人送到終點 6.若是近視...
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