艾草精油 | 台灣美食網

功效—功效.艾草精油溫灸養生在身體方面六大功效：溫肌散寒、疏風解表； ...

艾草精油是從艾草[1]的葉子[2]、莖[3]的提取物，擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。艾草精油未經稀釋一般最好不要直接使用。精油[4]的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶[5]使用，也要儘快蓋回蓋子。

面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環[6]，使老化細胞[7]代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤，延緩衰老。

眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈[8]、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象，使眼部恢復光彩。

面部溫灸次序：額頭--太陽穴--眼部(瞳子膠、承泣、四白)--臉頰--鼻翼--嘴周--頜尖--頸部--耳周

溫灸方試：以下向上打圈，上有力下無力。面部時間10分鐘!眼部時間3分鐘!

身體方面：可疏通經絡、和諧骯髒、平衡陰陽、調整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。

腹部用精油按摩完之後進行溫灸。溫灸方式：用溫灸棒在腹部來回滾動，再點臍周穴點，(歸來、氣海、關元)；時間：15分鐘

頸椎病,風濕類關節炎,肩周炎,骨質增生等痹症。

打開瓶蓋，即可使滾珠在疼痛的部位來回滾動，既起來按摩[9]作用，活備效果更好。然後反覆揉搓至吸收，揉擦二至三遍，配合艾灸，效果更好。

艾草精油的主治功效，理氣血[10]，溫經脈，祛寒濕，止痛，抗菌[11]，消炎，激勵消化腺[12]，鎮咳化痰，促循環，補氣[13]，提升免疫力。取適量本品塗抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮膚完全吸收，以一個月為周期，每周連續使用5天停2天或者連續3周停一周的方式進行，可長期使用。 ...