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至於牛肉湯是台南傳統早餐咩不配滷肉飯太乾我會少吃的(也大概1個禮拜吃一次吧很...很感謝各位熱心版友的回應~--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc) ...
作者Floor5 (專業的5F)
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標題Re: [待批] 減肥2個月不減反胖(要不要看醫生)
時間Wed Jul 29 16:16:27 2009
由於我下午開始上班到10點 所以晚餐只能加減吃水果(不是減肥不吃) 由於家裡剛好在賣西瓜...門口外面又在種芭樂 所以冰箱無刻都很多 也是怕晚上睡前會餓 才喝個無糖豆漿吃水果的 另外 我再借問一下 關於吃太多 有些人說牛肉麵2碗會破表 我在網路上查 牛肉麵一碗 是5..600卡 兩碗也才1200卡 當然我也不可能一天吃兩碗啦(不知道這訊息有沒有錯) ps.附註一下 我是習慣不喝湯的人 不知道這有沒有幫助 然後蛋餅350卡+三明治300卡+豆漿150卡 便當我估800卡 所以才算大約1500卡 說真的 外食者 熱量真的很難算 又怕吃不到基代 吃飯都在附近一些店家解決 自己算錯 一直吃太多又胖 離我家最近的7-11開車也要10~15分鐘(交流道下 不能騎機車) 騎機車要繞更大... 至於牛肉湯 是台南傳統早餐咩 不配滷肉飯太乾 我會少吃的 (也大概1個禮拜吃一次吧 很貴~) 請問降真的算起來吃太多嗎? 如果是真的我可能又要重新打算了 埃... 很感謝各位熱心版友的回應~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.133.203→ Floor5:對了..10點多我家那店已經都關光光了XD 所以沒東西吃.. 07/29 16:17
推 ayumori:牛肉麵絕對不只600卡.. 07/29 16:21
推 loveorangel:紅燒牛肉麵應該有800吧!? 07/29 16:29
→ Floor5:真的嗎@@ 我去查好多人寫470卡...我混亂了.. 07/29 16:34
→ hkx:麵和肉的份量不同,熱量也不同,湯的熱量也不少 07/29 16:38
推 kaorube:因為同樣都是一碗,每...
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[討論] 運動完喝台南溫體牛肉湯 | 台灣美食網
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