端午粽新主張月桃小米粽 | 台灣美食網
2019年7月13日—一般市售約200公克的鹹粽，熱量就有400~600大卡不等，相當於兩碗飯，而且餡料經過熱油翻炒，再沾上甜辣醬一起吃，高油、高鈉，對高血壓、 ...
端午佳節將至，市面上出現各式各樣的粽子，看起來都很好吃，相信很多人都在煩惱如何挑選，才能吃的滿足又健 康。七日上午，花蓮慈濟醫院江佳真與紀凱勻營養師設計了「月桃小米粽」，由花蓮慈院院長高瑞和在營養組主廚伍麗雪達人的指導下，教大家如何DIY包出美味 的「月桃小米粽」。現場還備有一百顆「月桃小米粽」與民眾幸福嘗鮮，並祝福即將接受醫學中心與教學醫院評鑑的花蓮慈院「五度五關、百發百『粽』」！
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吃這粽不脹氣素的月桃小米粽 | 台灣美食網
粨發粨粽阿粨專賣店 | 台灣美食網
傳統肉粽熱量狂飆⬆️⬆️⬆️ 小米粽根本不到300卡～詳看營養標示表 而且吃小米粽還能吃到原民野菜「假酸漿葉」 這麼好康又獨特的味道您，一定要來試 ... Read More
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粨發粨粽阿粨專賣店 ... 傳統肉粽熱量狂飆 ⬆️ 小米粽根本不到300卡～詳看營養標示表 而且吃小米粽還能吃到原民野菜「假酸漿葉」 這麼好… See More. Read More
粽量級熱量大PK 營養師教您吃粽不增重 | 台灣美食網
因一般鹹粽熱量就一個便當，建議可以粽子當正餐，一天吃一到兩餐粽子為限，以避免攝取過多熱量，如想吃較低熱量 ... 米材料︰五榖米300g、小米30g、燕麥30g. Read More
【端午放粽吃】還在戰南北？七款台灣粽評比讓你吃一個族群大 ... | 台灣美食網
2017年5月23日 — 圖片說明：南粽北粽各有所好，今年大家坐下來好好吃粽子吧（欣台灣製圖）端午又快到了， ... 台灣粽No.7－【小米粽】（熱量120－250大卡） Read More
原味小米肉粽2顆 | 台灣美食網
原味小米肉粽內容物:小米、白米、白糯米、瘦豬肉、香菇、雪蓮子、紅蔥頭、醬油、 ... 反式脂肪0.0 公克飽和脂肪0.4 公克脂肪1.7 公克蛋白質5.8 公克熱量181 大卡 Read More
端午粽新主張月桃小米粽 | 台灣美食網
2019年7月13日 — 一般市售約200公克的鹹粽，熱量就有400~600大卡不等，相當於兩碗飯，而且餡料經過熱油翻炒，再沾上甜辣醬一起吃，高油、高鈉，對高血壓、 ... Read More
記者會列舉各式粽子熱量及消耗熱量所需運動時間一覽表 | 台灣美食網
小麥、薏仁、綠豆、小米、黑糯米）取代傳統糯米，低於市售肉粽熱量，. 且富含纖維質，不添加油、鹽。加上20 幾年的包粽手藝，精準火侯控. 制，整個粽子吃 ... Read More
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小米粽是新竹縣尖石鄉的熱門美食,★★新竹縣尖石鄉五大原住民特色伴手禮★★小米是原住民早期重要的作物，蘊含豐富的原住民文化...
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