FitMe健身餐：忙碌人士的低卡便當好選擇！ | 台灣美食網

2020年10月1日—FitMe健身餐是冷凍宅配的低卡水煮餐，是忙碌人士午晚餐的低卡便當好選擇。FitMe健身餐毎一份餐點都落在500大卡左右，因為正確觀念是正餐 ...

FitMe健身餐是冷凍宅配的低卡水煮餐，是忙碌人士午晚餐的低卡便當好選擇。FitMe健身餐毎一份餐點都落在500大卡左右，因為正確觀念是正餐吃得飽，而不是正餐吃得少，再偷吃點心而造成熱量的超標，不正確不營養的少吃，雖然看似體重變輕，但是不僅容易復胖，還可能有健康隱憂。

FitMe 健身餐是批踢踢討論食獲得好評的水煮餐。訂購網站上有塑身系列、肌力系列、能量系列、單品隨選和早餐點心這五大類餐點。塑身系列和肌力系列都很適合在午晚餐享用，450大卡的塑身系列是提供給女性的低卡餐點。550大卡的肌力系列則是提供給健身族群的水煮餐。每份餐點的熱量都控制在450-550大卡間，所以正餐吃得飽，就較不會有餐間亂吃零食的危機。餐點有中式、日式與歐式等多種變化，不怕吃膩。選購時，店家很貼心的為客人搭配好了「精選組合」，精選組合中，除了有塑身與肌力套餐之外，還有低醣高蛋白套餐及無牛套餐可供選擇。大家可以依據需求，更快速便宜的選購7包或15包的餐點（精選組合有免運優惠）。

在網路上選購「FITME X HOOD TO COAST挑戰者全方位肌力套餐15份」後，約末五天後收到冷凍宅配包裹，開箱後看到裡面滿滿的食物，有一種說不出的滿足感，當下就迫不及待的拆開吃了。15包餐點放入我那空無一物的冰箱，覺得大滿足！而且填滿冰箱不需要經歷令人感到疲憊的人擠人採買過程，直接上網訂購就直送到家，非常適合像我這種平日生活忙碌就亂吃垃圾食物的人。FitMe水煮餐放冷藏可以保存3天，但放冷凍的保存期限可以有180天之久，讓用餐次數可以更為彈性，一次購買很多包也不會覺得緊張。

在全方位肌力套餐中，我最喜歡的是「青醬雞胸肉義大利麵低GI餐」、「日式雙倍照燒雞胸低GI肌肉貓飯」和「西西里田園海陸低GI肌肉餐」。每包餐點都很清楚的標示出熱量、蛋白質、碳水化合物與脂肪，方便人們計算熱量以掌握營養均衡，清楚標示出營養成份與卡路...