三款冬天養生熱飲推薦:桂圓茶、薑母茶、人蔘茶功效與做法大 ... | 台灣美食網
2019年12月30日—當然如果不想加入砂糖,也可以選擇加黑糖唷!桂圓紅棗茶.圖片取自:LINE購物.懶得自己準備桂圓、紅棗 ...
出門不用三分鐘就讓人冷得直打哆嗦的寒冷冬天,只是一昧的窩在被窩裡要怎麼過?如果可以來杯暖呼呼的熱飲,絕對是冬天裡的一大福音哪!熱飲不僅可以讓身體暖和起來,聽說還有護心的功效,有哪些適合冬天喝的熱飲呢?小編本期就來告訴你,各種熱飲的功效、作法、哪裡買通通有!趕快一起來筆記~
圖片取自:LINE購物 冬天熱飲推薦冬季寒冷,反而更容易缺水,除了多喝溫熱開水外,還有哪些養生飲品可以選擇呢?像是五穀核桃汁、水果茶、桂圓紅棗茶、薑母茶、人參茶等,都各有其功效,對於寒冬暖身十分有效,就讓我們接著往下看,各類養生熱飲的功效作法吧!
桂圓茶與桂圓泡茶功效、作法、哪裡買? 桂圓茶功效與禁忌桂圓其實就是龍眼乾,桂圓本身有溫補、豐胸、安眠、補血等功效,但女生食用桂圓,也有一些需要特別注意的地方:1. 感冒、發熱、咳嗽有痰、體內有痰濕及熱病的患者不適合飲用或食用桂圓。2. 懷孕的女性不能吃!因為孕婦陰虛偏虛,容易生內熱,會造成大便乾燥、小便黃及口乾等狀況,吃桂圓的話,會造成上述症狀加劇,甚至出現見紅、腹痛,嚴重還會流產!3. 桂圓新鮮吃最好,如果已經變味,就千萬不要吃了喔!
桂圓茶作法桂圓茶有很多種搭配,可以搭配紅棗、薑、黑棗等。 常見的桂圓紅棗茶須先備妥紅棗,並將紅棗拍破備用,在鍋子裡加入桂圓及紅棗,放入1200c.c.的水,煮滾後轉中小火,繼續煮10分鐘左右,再加入枸杞煮5分鐘;最後,根據個人口味加入適量的砂糖,攪拌至糖溶解,就可以關火囉! 當然如果不想加入砂糖,也可以選擇加黑糖唷!
桂圓紅棗茶 圖片取自:LINE購物懶得自己準備桂圓、紅棗,也不想費時間熬煮的話,農會有推出黑糖桂圓紅棗茶,已經調配好了,濃稠甘醇,只要加入適量的熱水,攪拌均勻就可以立即享用。冬天想要改善手腳冰冷完全沒有問題唷~
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