[心得] Costco希臘優格吃法 | 台灣美食網
將優格放入碗中,我的食量大概吃250到300g小訣竅:將優格集中放在一個角落,等等你...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.77.131.238※文章網址:...aliceyjl:愛吃希臘優格加無鹽綜合堅果優格一週就吃一罐了03/2420:36.
作者CIIIO (郭+)
看板MuscleBeach
標題[心得] Costco希臘優格吃法
時間Sun Mar 24 19:44:33 2019
警告:文章最後一張圖有判斷優格發霉的實例 不喜者勿點開 版上很多人不知道希臘優格怎麼吃 基本上這個有些人跟我一樣不喜歡單吃 要加很多食材才能入口 剛好我要備餐就記錄一下 先來個完成品 http://i.imgur.com/RzFaAZW.jpg[1] 全部會用到的食材 三本柱:堅果/藍莓/脆片 http://i.imgur.com/rZHbZZG.jpg[2] 將優格放入碗中,我的食量大概吃250到300g 小訣竅:將優格集中放在一個角落,等等你會知道為什麼 http://i.imgur.com/PO04rNr.jpg[3] 放入冷凍藍莓組&當季水果 就鋪在優格上就好 當季水果選擇 宜:芒果,鳳梨,蘋果,酪梨,香蕉,草莓。 可:梨子,聖女番茄。 忌:蓮霧,西瓜。 http://i.imgur.com/foIbLjS.jpg[4] 放入無鹽堅果,我的話大概吃50g 有時嘴饞我會多加點 http://i.imgur.com/VTtaelm.jpg[5] 放入脆片,我的話放各40g 這兩款我都吃過非常搭,口感十足 很餓我也會多放點 選擇遠離優格的另一個角落放 用意是因為我都會前晚準備隔日早餐 如果放一起脆片泡水會軟掉 吃起來就不開心了 http://i.imgur.com/duWUxfI.jpg[6] 然後我媽最後看到我在備餐,特別加碼2道水果 http://i.imgur.com/uYoZL3c.jpg[7] 這個餐我幾乎每天吃,不分平日假日。 唯一會變換的大概只有當季水果。 我會拿到公司吃然後加大概200cc的牛奶。 每次吃的時候同事走過去都投以好奇的眼光。 吃完整份的時候會很有飽足感 往往要下午一兩點肚子才會開始叫 有時忙的話午餐就跳過了 額外補充:如何判斷希臘優格是不是壞掉 ------------防雷---------...
福樂希臘式優格ptt 光泉希臘式優格ptt 科 克 蘭 零脂希臘式 優 格 PTT 希臘優格難吃 家樂福希臘 優 格 PTT 質立希臘式優格 希臘優格推薦 雪坊優格ptt 阿 度 的店 2020 埔里手工饅頭 涵碧樓下午茶預約 涵碧樓早餐 埔里美食 埔里簡餐 苗栗美食景點 苗栗必吃美食餐廳
Re | 台灣美食網
各位巨巨大家好平常不愛吃優格的我,因為某健體巨巨而想嚐試希臘優格但怕吃不 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.23.217.205 ※ 文章網址: ... 推XXPLUS: costco也是希臘式優格吧,我認為產地應該不是重點 03/14 19:39. Read More
[商品] 全家-質立2倍系希臘式優格(原味) | 台灣美食網
【商品名稱/價格】:質立2倍系希臘式優格(原味) / 30元【便利商店/廠商 ... 對於有健身的人看到2倍蛋白其實蠻吸引的這個質立優格由原本蛋白6.2 g增 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.57.169 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More
[商品] 希臘式優酪(光泉VS.質立) | 台灣美食網
結果這家竟然沒賣~看到希臘式優格想說沒吃過~心一狠兩個都買來試試。 ... 我不到半小時就蹲廁所了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... Read More
[問卦] 有沒有希臘式優格的八卦 | 台灣美食網
肥宅最近有時候會買優格當零食但是看超商或是量販店到處都是希臘式優格這跟普通優格有啥差別? 有沒有八卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... Read More
[問題] 希臘優格哪裡買 | 台灣美食網
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.35.163 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推Monchat212: 雪坊6號優格不是希臘式但成分單純味道我很愛 04/27 06: ... Read More
[問題] 求推薦好吃的無糖優格 | 台灣美食網
taristocrat: 上次買過DANONE水蜜桃百香果希臘式優格 07/15 20:12. 推antiknocking: 光泉的無糖優格很好吃 07/15 21:06. → antijo1: 福樂享吃優 ... Read More
[心得] Costco希臘優格吃法 | 台灣美食網
將優格放入碗中,我的食量大概吃250到300g 小訣竅:將優格集中放在一個角落,等等你 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.131.238 ※ 文章網址: ... aliceyjl: 愛吃希臘優格加無鹽綜合堅果優格一週就吃一罐了 03/24 20:36. Read More
[心得] 好市多GREEK GODS蜂蜜希臘式優格 | 台灣美食網
買了第二次好市多GREEK GODS蜂蜜希臘式優格覺得很好吃喜歡他的滑順 ... 的那款希臘式實在太愛吃優格了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[心得] 家樂福的三倍蛋白低脂希臘式優格 | 台灣美食網
之前都是買好市多的希臘式優格但卡到期加上離家遠就沒再續約了近期優 ... 多卡或是想換換口味,可以參考看看-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[討論] 最近喜歡吃質立希臘式優格 | 台灣美食網
比菲多這個質立希臘式優格無糖的https://i.imgur.com/dcjkdPs.jpg 吃起來 ... 晚上肚子餓可以吃吃完很有飽足感-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
相關資訊整理
嘉義市東區【渼橘客新鮮果優格專賣店】店家資訊營業時間
渼橘客新鮮果優格專賣店是嘉義市東區的熱門美食,新鮮水果與酸甜優格的絕妙風味當美味優格,遇見新鮮水果,繽紛美妙的滋味,...