高敏敏營養師 | 台灣美食網
2020年10月16日—麵包控#奶酥麵包#奶酥#菠蘿麵包#可頌麵包#海綿蛋糕#蜂蜜蛋糕#肉鬆麵包#餐包#營養...奉上麵包熱量排行榜圖片均為每一個麵包的平均熱量唷～
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營養師1張圖曝光6常見麵包熱量網嘆：難怪不好「瘦」 | 台灣美食網
減肥不能吃麵包？4大地雷麵包熱量爆表 | 台灣美食網
2016年6月22日 — 一個手掌大小的菠蘿麵包，熱量高達450～500卡，逼近正常人一餐所需熱量，可說是讓人罪惡感十足。 奶酥麵包之所以吃起來香濃可口，主要是 ... Read More
菠蘿麵包熱量等於一碗飯、沒熟的蛋阻礙營養吸收 ... | 台灣美食網
2015年12月10日 — 舉例來說，重約80克的傳統菠蘿麵包，所含的熱量約有280大卡，就相當於家中一平碗的白飯，其油脂約占總熱量的1/3~1/2，且其飽和脂肪高，易 ... Read More
高敏敏營養師 | 台灣美食網
2020年10月16日 — 麵包控#奶酥麵包#奶酥#菠蘿麵包#可頌麵包#海綿蛋糕#蜂蜜蛋糕#肉鬆麵包#餐包#營養 ... 奉上麵包熱量排行榜圖片均為每一個麵包的平均熱量唷～ Read More
熱量爆表「傳統麵包」排行曝光！營養師嚇：根本吃不下去 ... | 台灣美食網
2020年10月25日 — 營養師高敏敏在臉書發文，分享「12款傳統麵包熱量排行」，並透露小時後最愛「奶 ... 一個奶酥麵包「542」Kcal、肉鬆麵包「351」Kcal、菠蘿 ... Read More
爆油麵包非菠蘿、奶酥！營養師曝吃「它」：秒胖0.5公斤 旅遊 ... | 台灣美食網
許多人都喜歡在早餐或下午茶來份麵包，飽餐一頓，Q軟有嚼勁的口感，令人一口接一口停不下來。但你知道麵包熱量不僅驚人，油脂與糖份更是 ... Read More
菠蘿麵包| 加工食品類 | 台灣美食網
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。 Read More
統一菠羅麵包熱量營養標示 | 台灣美食網
營養標示每一份量102g 每份熱量(Kcal) 375 蛋白質(g) 9.6 脂肪(g) 13.1 飽和脂肪酸(g) 5.7 反式脂肪酸(g) 0. Read More
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