食物熱量@ Tina瘦子養成大作戰:: 痞客邦 | 台灣美食網

炸芋丸1個(25g)85卡炸燒賣1個95卡炸馬蹄條1條(25g)80卡炸芝麻球1個(35g)112​卡炸地瓜球：10顆=407卡炸椰子餅1個(25g)125卡炸幹貝酥1個(15g)78卡米 ...

餡 料 包 子 餃 子 類 鍋貼 1個(30g) 75卡 鍋貼 6個 411卡 煎餃 10個 911卡 咖哩餃 1個 245卡 豬肉韭菜水餃 10個(112克) 255卡 豬肉水餃 1粒(30g) 40卡 韭菜餃 1個 90卡 水晶餃 203卡 水煎包 1個 120卡 小籠包 1個(42g) 120卡 小籠包 ( 1籠 ) 813卡 芋泥包 1個(74g) 200卡 奇美芋泥包1個174卡 紅豆沙包 1個(35g) 91卡 豆沙包 1個(84g) 215卡 日式豆沙包1個241卡 菜包 1個(90g) 202卡 奇美高麗菜包1個139卡 叉燒包 1個(100g) 265卡 萊爾富叉燒包1個255卡 肉包 1個(90g) 270卡 奇美鮮 筍香大肉包 1個 250卡 蔥燒牛肉包 1個 270卡 奇美芝麻包 1個 176卡 奇美奶皇包 1個 173卡 芝麻包 1個(80g) 280卡 山樂核桃包 1個 240卡 花捲 1個 300卡 韭菜盒子 130g/ 1個 300卡 潤餅 1個 225卡 燒賣 1個(30g) 52卡 餛飩 1個 27卡 溫州餛飩 1個(35克)45 春捲 1個 120卡 肉圓 1粒 365卡 芝麻湯圓 1個(20克) 69卡 鮮肉湯圓 1個(20克) 55卡 章魚燒 1份 305卡

糕 餅 類 燒餅 1個 230～250卡 牛肉餡餅 1個(90克) 221卡 蛋白質：9.6g 脂肪：10.2g 醣類：3.1g 蘿蔔絲餅 1份 230卡 蛋餅 1份(235g) 260卡 蛋白質：11g 脂肪：10g 醣類：30g 古早味蛋餅 1張 305卡 蔥油餅 1張 510卡 1/4片80克 240卡 蔥抓餅 1張 290卡 油條 1條(45克) 252卡 燒餅油條 1套 415卡 蛋白質：8g 脂肪：7.5g 醣類：60g 蘿蔔糕 1塊 90卡 廣式...