Peeta x TakeTake | 台灣美食網
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一整天需要吃多少的蛋白質,需要補充多少的營養,喜歡吃什麼樣子的食物,只有你自己最清楚。我們這邊能提供給你的就是優良的蛋白質,包括爆嫩雞胸、鮭魚菲力、炙燒牛肋等等。當然還有許多健康的深綠色蔬菜、清爽且五顏六色的生菜、以及好吃健康的薑黃飯讓你做搭配。
如果你已經是營養素高手,那你一定會超愛客製化餐點,因為可以輕鬆搭配出適合自己的食物份量。假如你對算營養素還不熟悉,不知道自己該吃多少,也可以來找我們健身房的營養師做諮詢,或是去本網站 “ 客製化小幫手 ” 中輸入你的身體資訊,就會看到適合你增肌或是減脂的餐點建議。
我們最希望能做到的,不只是最好吃的食物,還可以用最適合你的食物份量,打造出最完美的你。
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