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2021年6月11日—里海咖啡是我每到礁溪必訪必吃的餐廳，一來，老闆是我超級好朋友，每到宜蘭總...自從羅東小公寓咖啡歇業後，我到宜蘭很難遇到好咖啡，直到合盛66民宿老闆娘律瑩...瓏山林蘇澳飯店一泊二食｜新任名廚經典晚宴。2020夏季.

整理宜蘭美食歷年食記，大工程。彙整時，面臨幾個問題：第一，歇業的店家真不少，我盡量查證是否仍開業中，第二，搬家改店名的也不少，宜蘭很妙，餐廳搬家就搬家，為什麼搬家還要改名字呢？第三，以前的寫作方式、版型走文與現在不同，歷經我從無名小站搬痞客邦到現在獨立架站，某些文章年久失修都破圖了，只能找時間補圖…… Anyway，還是整理出一點脈絡，以宜蘭鄉鎮地域分類，彙整給讀者們參考。

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位於小涼圓冰店斜對面的K&F自家烘焙珈琲，是這次在頭城鎮挖到的寶，手沖咖啡很有水準。記得那日吃完麻醬麵、蛤蜊湯，大家都想喝杯咖啡解膩，而且一定要冰咖啡，因為天氣真是太熱了！帶

為了要找地方喝外帶咖啡，我們走進小涼圓，回想上一次來吃冰，是7年前了。還記得那些年經常跑宜蘭，2013年10月我更擔任國光客運大使，推廣頭城線與蘇澳線，初訪小涼圓是夏末秋初，剛好趕上