[心得] 外食熱量分享 | 台灣美食網
![[心得] 外食熱量分享](https://i.imgur.com/UobSrGE.jpg)
2020年4月6日—甜食的選擇本來就不多了豆花清冰算是我覺得還行的圖片上是有糖的熱量這麼好吃300大卡我可以接受平常去豆花店可以跟老闆點無糖豆花唷然後 ...
大家好，我不是朵拉，而且我帶把 不要站內我說感覺妳很正囉 o_o 每個禮拜一上班都閒閒沒事做 就花一點點時間來整理資訊了
減脂的時候習慣簡單估算食物的熱量 當然熱量不是絕對的 但我如果沒有紀錄很容易在不知不覺中吃超過自己設定的目標 這些是我常吃的食物
希望對你來說是有用的資訊 https://i.imgur.com/s7qVOhF.jpg[1]
常見的可頌系列早午餐 花生醬+豬里肌+起司+可頌 我愛的元素加在一起就直接點了沒毛病
吃完6分飽，就快600大卡，這還不算炒蛋 好險不算便宜不會常吃(′▽‵) https://i.imgur.com/bguF6TI.jpg[2]
甜食的選擇本來就不多了 豆花清冰算是我覺得還行的 圖片上是有糖的熱量 這麼好吃300大卡我可以接受
平常去豆花店可以跟老闆點無糖豆花唷 然後老闆就會疑惑一下然後裝一碗豆花加開水給你 https://i.imgur.com/eLrXXa3.jpg[3]
某連鎖咖啡店我自己常點的組合 上面是我自己買回家秤重算的，非官方資訊 他們家官網也有資訊可以參考喔！ 特別備註一下
上面的熱量全麥土司半醬；佛卡夏去醬；風味吐司正常醬 如果大家不排斥看到這些資訊的話 我們下週見啦～～ --
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(臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1586161829.A.A65.html[4]
1F推hapiO: 你是不是有ig帳號 我有追一個很類似的XD 04/06 16:47
2F→dora5064: 上班無聊來純分享而已 所以沒提到 也避免有宣傳嫌疑唄~ 04/06 17:23
3F推steven183: 有追蹤IG！ 04/06 17:29
4F推kaori700701: 謝謝分享 04/06 17:43
5F推guessclaire: 我覺得妳很正～圖好可愛 感謝分享 04/06 17:56
6F推...
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[問題] 請問豆花熱量? | 台灣美食網
就大概是加三種料芋園紅豆薏仁花豆QQ 等等之類的這樣的豆花一碗熱量很高嗎?? 好想吃> < 快忍耐不住了哈哈-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... Read More
[問題] 全家一碗豆花熱量615？！ | 台灣美食網
昨晚運動完想說去家裡附近全家逛逛，偶然發現出了一款豆花的新產品，結果仔細一看熱量竟然高達615大卡，旁邊的檸檬塔 ... 錯誤嗎？？ http://i.imgur.com/JBoSO7l.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.111.143. Read More
[心得] 外食熱量分享 | 台灣美食網
甜食的選擇本來就不多了豆花清冰算是我覺得還行的圖片上是有糖的熱量這麼好吃300大卡我可以接受平常去豆花店可以跟老闆點無糖豆花唷然後老闆 ... 不排斥看到這些資訊的話我們下週見啦～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
Re: [問題] 全家一碗豆花熱量615？！ | 台灣美食網
標題Re: [問題] 全家一碗豆花熱量615？ ... 引述《andew (candy)》之銘言： : 昨晚運動完想說去家裡附近全家逛逛，偶然發現出了一款豆花的新產品，結果仔細一看 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.61.243 ※ 文章網址: ... Read More
[問題] 全家一碗豆花熱量615？！ | 台灣美食網
昨晚運動完想說去家裡附近全家逛逛，偶然發現出了一款豆花的新產品，結果仔細一看熱量竟然高達615大卡，旁邊的檸檬塔充其量也才190大卡而已，是標示錯誤 ... Read More
[心得] 外食熱量分享 | 台灣美食網
2020年4月6日 — 甜食的選擇本來就不多了豆花清冰算是我覺得還行的圖片上是有糖的熱量這麼好吃300大卡我可以接受平常去豆花店可以跟老闆點無糖豆花唷然後 ... Read More
[問題] 請問豆花熱量? | 台灣美食網
就大概是加三種料芋園紅豆薏仁花豆QQ 等等之類的這樣的豆花一碗熱量很高嗎?? 好想吃> < 快忍耐不住了哈哈-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 140.113. Read More
[問題] 請問豆花熱量? | 台灣美食網
2009年10月13日 — 好想吃> < 快忍耐不住了哈哈,silencedance::豆花本身的熱量應該還好糖水跟配料才是 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 140.113.152.89. Read More
【豆花熱量ptt】資訊整理& 珍珠豆花熱量相關消息 | 台灣美食網
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[問題] 全家一碗豆花熱量615？！ | 台灣美食網
[問題] 全家一碗豆花熱量615？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.111.143 ※ 文章網址: ... 10樓 推justtitan: 這比焗烤或義大利麵的熱量還高… 先吃一碗 ... Read More
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