【花生醬推薦】6款PTT好評花生醬品牌，天然無糖無負擔 | 台灣美食網

2020年1月19日—新竹的福源花生醬有「甜」、「鹹」2種口味，甜的加糖，鹹的即是不加糖，無論是拌麵、還是作為麵包抹醬都很適合。△福源花生醬。在新竹有福源、新福源、海 ...

（圖片來源：cgdsro[1]）

有很多人的日常早餐少不了花生醬，那有沒有推薦的品牌呢？花生醬不僅美味、可以搭配許多種類的飲食，另外花生內含豐富的維生素、蛋白質、健康油脂，更是讓它受到減肥、健身者的喜愛。然而，市面上的便宜花生醬大多高油脂、高糖、高添加物，吃多了反而會給身體帶來負擔，因此本篇推薦6款PTT上受到好評的花生醬品牌，不僅好吃，而且也能兼顧飲食健康。

適量的花生醬可以帶給身體好處，對於素食者來說，花生也是優質的蛋白質來源。不過，常見到的花生醬常常為了風味、壓低成本，添加許多化合物、糖、油脂等等，讓花生醬少了純天然的香氣，多了幾分甜膩。因此，如果只是偶爾想要增加菜餚風味的話，可以選擇一般市售花生醬，但如果想要每天吃，那麼建議選擇天然花生醬，才不會攝取過多糖類與香精等化學添加物。

新竹的福源花生醬有一定的知名度，在地經營60年老字號，也有不觀光客將福源花生醬作為伴手禮，另外芝麻醬也非常受到歡迎。新竹的福源花生醬有「甜」、「鹹」2種口味，甜的加糖，鹹的即是不加糖，無論是拌麵、還是作為麵包抹醬都很適合。

▲福源花生醬。在新竹有福源、新福源、海福源3家品牌，其中福源花生醬是第一代老店。（圖片來源：Yahoo購物）

里仁農業完全拒絕人工香料、化學色素、合成防腐劑，只分享食物天然真實的味道，製作有桑葚果醬、野櫻梅果醬、鳳梨果醬等，還有各種蔬果食材。花生醬使用純花生完整研磨，帶有花生顆粒，也通過黃麴毒素檢驗，無氫化油脂、人工乳化劑、香料，價格也很親民，是安心的抹醬好選擇。

▲里仁花生醬。在果醬之外還有販售五穀、乾貨、漬物、茶飲等等，種類相當豐富。（圖片來源：里仁[2]）

東和製油工廠成立於日據時代，初期製作冷榨花生油、芝麻油，後來還有花生醬、芝麻醬等商品推出。東和石磨花...