超強瘦身餐全推薦！它們都「超好吃」、「超級飽 ... | 台灣美食網
2017年11月9日—大家都知道，運動後的飲食攝取對於瘦身、健身是相當重要的，千萬不能...小編個人最喜歡的是，他們的冷凍餐包保存期長達21天~~~這樣就不用每天 ...
圖片來源：NISORO；UP運動吃沙拉；李佳穎臉書官方粉絲團
提到減肥，就有一堆心酸淚落下來...實在不是不想減，但是身為上班族+外食族，工作累壞哪有時間自己煮？便當店菜色吃久會膩、而且有的還很油...嘿嘿！別再煩惱了～小編要來跟大家推薦口袋名單的「減重餐」每一個都很好吃，而且不會太傷荷包，重點是就算需要自己料理的，也都超方便！不多說，直接開始！
#Nisoro：涵蓋各國特色料理有在追蹤健身部落客的朋友，對這個牌子應該相當熟悉～因為這是健身部落客Gina所創辦的低卡飲食品牌，主打熱量「調控餐」將每份控制在340-487大卡左右，小編覺得最棒的地方在於，Nisoro的調控餐涵蓋「各國特色料理」，所以看起來相當好吃，吃起來也非常好吃～～～調理起來也很方便，就是隔水加熱就好了！此外，Nisoro在內湖設有無人餐廳，在那帶工作的朋友千萬別錯過！
#UP運動吃沙拉：主打「運動後」吃的
如標題所說，UP運動低卡餐強調的是「運動後」所吃進去的食物！大家都知道，運動後的飲食攝取對於瘦身、健身是相當重要的，千萬不能亂吃，也絕對不能不吃！因此，UP運動特別設計出運動後可以放心吃的沙拉供大家選擇，除此之外，他們還貼心地針對不同的運動，推出「跑者系列」、「健身系列」、「泳者系列」等不同的沙拉，讓大家補充最對且完整的營養！
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