常用食物熱量表@ Apple生活:: 痞客邦 | 台灣美食網
...仔麵(加蛋)1碗310卡榨菜肉絲麵1碗322卡海鮮麵1份555卡肉絲麵1份440卡鍋燒烏龍麵1鍋452卡烏龍麵熱量很高炒烏龍麵1盤700卡溫州大餛飩麵1碗460卡餛飩麵1碗560卡餛飩 ...
餡 料 包 子 餃 子 類 鍋貼 1個(30g) 75卡 鍋貼 6個 411卡
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蚵仔煎410卡 煎餃 10個 911卡 豬肉韭菜水餃 10個(112克) 255卡 豬肉水餃 1粒(30g) 40卡 韭菜餃 1個 90卡 水晶餃 203卡 水煎包 1個 120卡 小籠包 1個(42g) 120卡 小籠包 ( 1籠 ) 813卡 芋泥包 1個(74g) 200卡
奇美芋泥包1個174卡 紅豆沙包 1個(35g) 91卡 豆沙包 1個(84g) 215卡 菜包 1個(90g) 202卡 叉燒包 1個(100g) 265卡 肉包 1個(90g) 270卡 花捲 1個 300卡 韭菜盒子 130g/ 1個 300卡 潤餅 1個 225卡 燒賣 1個(30g) 52卡 餛飩 1個 27卡 溫州餛飩 1個(35克)45 春捲 1個 120卡 肉圓 1粒 365卡 芝麻湯圓 1個(20克) 69卡 鮮肉湯圓 1個(20克) 55卡 章魚燒 1份 305卡
糕 餅 類 燒餅 1個 230~250卡 牛肉餡餅 1個(90克) 221卡 蛋白質:9.6g 脂肪:10.2g 醣類:3.1g 蘿蔔絲餅 1份 230卡 蛋餅 1份(235g) 260卡 蛋白質:11g 脂肪:10g 醣類:30g 古早味蛋餅 1張 305卡 蔥油餅 1張 510卡 1/4片80克 240卡 蔥抓餅 1張 290卡 油條 1條(45克) 252卡 燒餅油條 1套 415卡 蛋白質:8g 脂肪:7.5g 醣類:60g 蘿蔔糕 1塊 90卡 廣式蘿蔔糕 1片70克 97卡 草粿 ...
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