[心得] 韓式泡菜也可以減肥… | 台灣美食網
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上個月公司團購彰化一家韓式泡菜我本來就很愛吃泡菜了於是就訂了一包就只有晚上吃飯才會配來吃因為我本身有便秘問題.
作者moon7562 (閃亮亮使者(。..。)Y)
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標題[心得] 韓式泡菜也可以減肥…
時間Fri Apr 2 13:10:23 2010
上個月公司團購彰化一家韓式泡菜 我本來就很愛吃泡菜了 於是就訂了一包 就只有晚上吃飯才會配來吃 因為我本身有便秘問題 隔天早上感覺就來了 肚子一下子輕鬆不少… 接下來幾天 只要一吃完早餐 感覺就來了 至今一個月瘦了3公斤… 我也沒有特別減食量多喝水之類的 運動也只有晚上躺在床上空踩 以前我吃泡菜也不會有這種效果 可能是那一家的配方不知有加什麼？ 下次有機會訂再問看看吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.248.47.214→ joy830:應該只是排宿便而已 真實體重可能沒有減輕 04/02 13:34
→ s032538:鈉含量很高不是嗎 04/02 13:35
→ propel:我熱愛泡菜 吃到體質變差 看中醫調養老是被醫生念= = 04/02 18:53
→ ayaneyuri:雖然他熱量不高但我覺得很容易讓我水腫...(太鹹太辛辣？ 04/02 20:58
→ e1608:空踩稱不上是運動 04/02 23:59
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