艾草泡水喝有什麼功效嗎? | 台灣美食網
2021年3月27日—艾草泡水並不是人人都適宜的,處於生理期的女性就不適合飲用,容易出現月經不調。艾草屬於中藥,兒童最好不要將艾草泡茶喝,以免影響到身體發育,不利於 ...
艾草別名蕭茅、冰臺、遏草、香艾、蘄艾、艾蕭等。多年生草本或略成半灌木狀,植株有濃烈香氣。一般家裡會用來驅蟲、驅味等。那麼大家知道艾草泡水喝的功效與作用嗎?
究竟利用艾草泡水有哪些作用和功效呢?1、利於調節腸胃
腸胃不好的人適合喝艾草泡水,艾草中含有天然的揮發油以及纖維素,能夠促進人的腸胃進行正常的蠕動,修復受損的胃粘膜,幫助人體加速新陳代謝,緩解便秘等問題。同時,喝艾草水還有利於降低直腸疾病發病機率。
2、利於殺菌抗病毒
艾草屬於囤具有功效的藥材,有多種天然藥成分可以幫助人體有效的殺菌,並能夠抑制一些真菌的活性。透過喝艾草泡水,能夠防止身體內的炎症滋生,增強抵抗能力,保障身體健康。
3、利於提高抵抗力
現如今天氣一天比一天寒冷,很多人都出現感冒發燒的問題,主要原因是抵抗力較差,不能夠躲避細菌的侵擾,不妨嘗試喝艾草泡水,能夠溫補氣血祛除體內的寒氣,促進血液迴圈,讓人體內的免疫細胞再生,從而有效的提高抵抗能力。
4、利於溫經止血
對於很多女性而言,在月經期間不感覺疼痛,主要是因為體內有寒氣,此時適當的喝艾草泡水可有效祛風散寒,溫經止血,緩解腹痛的問題。
但艾草雖然是很好,可是也是有自己的副作用的,畢竟基本上沒有百分之百對身體好的中藥,尤其是大部分人覺得艾草好,只是因為聽到了別人說的,從來沒有自己想過這個東西到底是對我們身體好不好,是不是適用。
注意一:時間要注意
艾草雖然對人的身體好,是一種極好的中藥,但是也有注意一點,就是艾草是一種寒性的藥物,哪怕是它很好,但是不注意用量,只是想著越吃多越養生這樣的話,很容易導致身體出現問題,寒氣會囤積在身體當中,對於我們的健康來說是極其不利的。
所以用艾草...
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