[問題] 韓國麵包的熱量 | 台灣美食網
我想問像大潤發他們賣的那個韓國麵包熱量到底是多少阿?...kilakila0627:大潤發的韓國麵包以前有買過~裡面有點像麻糬麵包一樣01/0101:15.
作者matour (matour)
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標題[問題] 韓國麵包的熱量
時間Wed Dec 31 17:47:03 2008
我想問 像大潤發他們賣的那個韓國麵包 熱量到底是多少阿? 我之前因為要減肥 (我從62~70之後 少吃多散步 變到67 165公分) 我就決定要吃韓國麵包減肥了 因為他真的做的超級好吃 所以 我每天早上 午餐跟晚餐我都是吃韓國麵包 還有每餐之外的3顆橘子或柳丁 麵包一餐大概9~12個不等 看心情來吃 不過吃最少也沒超過9個 最多也沒超過14個 一天會喝2個大杯麥當勞的檸檬紅茶 之外也會每天喝3000c.c 我也每天運動 因為腳不好 所以我是散步的 每天散步1個小時左右 可是當我今天要穿以前65公斤買的牛仔褲(那時候穿還鬆鬆的) 結果今天穿的時候 就卡在大腿上不來 我想說怎麼會這樣 就跑去量體重 結果 我居然又胖了7公斤 從67胖到74.... 韓國麵包的熱量很高嗎? 那麼小小一顆....熱量會高到哪去呢? 還是 我真的低估韓國麵包的熱量? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.14.186→ AQUAWATERS:看完韓國麵包的材料之後 覺得飯真的熱量低很多... 12/31 17:49
→ AQUAWATERS:大部分的麵包 同體積的熱量都比飯高吧 所以我不會選擇 12/31 17:49
→ AQUAWATERS:麵包當減肥主餐 12/31 17:49
→ matour:我剛剛查了一下知識加 一個聽說是260...我知道變胖原因了>< 12/31 18:03
推 magicmumu:建議你吃之前就要查熱量 你胖的公斤數都不少耶 12/31 18:37
→ magicmumu:否則吃完再後悔就來不急啦! 12/31 18:38
推 garden33:檸檬紅茶熱量...
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