牛蒡茶5大功效+3個牛蒡茶最佳配搭做法 | 台灣美食網
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牛蒡茶功效多,不只減肥消脂!韓國人喜歡飲茶,但原來除了綠茶,更家家戶戶在餐桌上都備有牛蒡茶 !韓國KBS生老病死的秘密節目中,更介紹牛蒡健康茶有瘦身、降膽固醇、降血壓及幫助抗癌的效果,是不是超吸引?另外亦會推介3個牛蒡茶最佳配搭做法,日日飲都不怕悶!
撰文:K|編輯:PC|圖片來源:新傳媒資料庫
日韓都推 牛蒡茶 !原來除了韓國節目推介,日本著名的不老醫生南雲吉則亦十分推祟牛蒡茶,更說牛蒡有「蔬菜之王」之稱,而牛蒡茶 可以達到減肥、降三高,美肌,增強免疫力,適合四季飲用!
減肥到了一個停滯期,有時候是因為水腫問題,此時OL可以利用少少午後時間,製作消水腫的減肥茶就剛剛好!
牛蒡茶5大功效 牛蒡茶功效1:減肥消脂牛蒡皮泡水時所滲出的「黑水」主要成分是「皂素」,能夠在體內分解脂肪和膽固醇!所以,當吃了大餐後,可以喝些牛蒡茶,避免吸收過多脂肪。
牛蒡茶功效2:美肌養顏
除了瘦身,「皂素」也有抑制油脂分泌的功效,長期飲用可以縮小毛孔,令肌膚變得光滑呢!
牛蒡茶功效3:BYE BYE 手腳冰冷「皂素」有抑制血小板凝血的作用,可以加強血液流通順暢,讓身體從體內開始暖和起來,改善女生的手腳冰冷問題!
牛蒡茶功效4:提升免疫力牛蒡皮可以抵抗感冒病毒的入侵,達到預防感冒的功效,尤其對初起感冒,也能發揮治癒、紓緩不適的功能。
牛蒡茶功效5: 防癌保健
牛蒡茶能提高身體修復能力,而且有治癒體內傷口的功能,減低癌細胞出現的風險,亦有預防心血管...
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