女人吃葡萄籽的副作用 | 台灣美食網
小红书App.标记我的生活.打开App.热门搜索.0篇笔记.小红书精选.女人吃葡萄籽的副作用.“每天发现好生活”.膳磨鲜.赞·1404.含花青素爆表食材,我的早餐好物,抗 ...
我吃胶原蛋白和葡萄籽,是因为我以前皮肤松垮,容易长痘,而且很多痘印一喝酒就会翻红出来,坚持吃这两个东西的原因很简单,就是想皮肤越来越好,因为两个同时吃的话,葡萄籽还有助于提高胶原蛋白的吸收,反正我坚持吃了两年多以来,皮肤越来越好了,不光是脸上的皮肤,而且是全身的皮肤,我怕老,所以我会坚持一直吃下去,我吃5HTP是因为我以前是一个长期睡眠不好的人,我知道睡眠不好对一个人影响非常大,我以前长期需要吃医院开的安眠药才能睡觉,但是安眠药吃了每天起来都是晕乎乎的,所以我换成了5-HTP来调整我的睡眠质量,而且对情绪焦虑也有帮助,所以我也会坚持吃,我再也不想回到睡眠不好的状态,我吃铁片是因为我在英国去做了几次抽血检查,医生每次都告诉我缺铁非常严重,让我必须补铁,所以我经常有头晕和缺氧的情况,然后我乖乖听话吃了一段时间再去检查就已经恢复正常值了,然后在网上看到伊能静说掉发是因为缺铁导致的,因为那段时间我掉发很严重,我也不知道为什么,小红书好像和我大脑连接在一起的一样,居然推送给我,所以我就想着,继续坚持吃铁片看看,神奇的是,我现在连洗头都不掉头发了,所以女人不能缺铁,我也会坚持一直吃,我吃玛咖是因为,我原本给孩子她爸吃的,然后我觉得没必要浪费钱给他,所以我就自己吃了,因为玛咖又称秘魯人參,对人的能量,精气神都很有帮助,我经常打哈欠,所以我需要,哈哈哈,我吃益生菌是因为我的肠胃一直不好,肠胃不好会造成的问题太多了,比如屁多,屁臭,口气,胀气,便秘等,不得不说,HB的益生菌效果真的非常好,不管是便秘还是拉肚子,吃了就好,我家一家,包括我的狗我都给她吃,哈哈哈,以上这些就是我所吃的保健品,我觉得真的不多,而且我也问过医生,医生说没问题,可以吃,他们也有在吃,而且我身边还认识很多坚持吃了十几年的,他们的精气神,皮肤,各方面看起来都非常好,所以我相信我自己的感受和我自己的眼睛,我会一直坚持吃下去,因为我比谁都清楚我自己的身体状况!现在对于我来说,健康快乐比什么都重要!所以大家不用像我这样吃这么多,可以根据自己的需求来,哈哈哈😎
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