[轉載]各種小吃的熱量表@ annieのsky :: 痞客邦 | 台灣美食網

炸米血：1份=230卡炸雞排：1份=500卡糯米腸：1根=215卡炸甜不辣：1份=300卡炸...碗粿1個370鴿蛋1個14...筒仔米糕：熱量400大卡/個/需游泳23分鐘.

炸米血：1份=230卡

炸雞排：1份=500卡

糯米腸：1根=215卡

炸甜不辣：1份=300卡

炸春捲：1個=300卡

炸蝦卷：1串=312卡

炸雞塊：1份=358卡

炸薯條：1份=270卡

炸雞心：3塊=240卡

炸雞胗：3塊=315卡

炸豆腐：6個=319卡

炸茄子：2塊=120卡

炸豬排：100g=494卡

炸雞腿：1個=300卡

炸雞翅：1個=240卡

炸臭豆腐：10塊=465卡

炸秋刀魚：1尾=340卡

炸花枝圈：1尾=369卡

炸雙胞胎：1個=348卡

炸洋蔥圈：100g=390卡

炸地瓜球：10顆=407卡

炸鹽酥雞：1份=450卡

炸地瓜條：1份=296卡

炸四季豆：1份=70卡

炸馬蹄條：1條=80卡

炸銀絲捲：1條=485卡

關東煮

蘿蔔 1串 14 蟳肉捲 1串 202 豆腐 1塊 27 鱈魚板 1串 220 魚板 1串 60 小貢丸 1串 246 黑輪 1串 90 油豆腐 1塊 138 脆丸 1串 262 鐵板花枝 1串 198 魚豆腐 1串 83 高麗菜捲 1串 71 龍蝦棒...

【營養師專欄】熱量計算小教室碗粿篇 | 台灣美食網

2014年7月28日 — 熱量依店家製作方式及配料而異，一碗「碗粿」熱量約405～450 大卡左右。 ◎ 請你跟我這樣吃◎. 1. 許多人吃碗粿習慣加很多醬料， ... Read More

減肥外食技巧—常見小吃篇 | 台灣美食網

2013年11月14日 — ◎ 肥胖陷阱：粿類(如：菜頭粿、碗粿、芋粿) 製做時會用不少油。高油烹調(如：蚵仔煎、煎餃、臭豆腐、肉圓、鍋貼、餡餅、章魚小丸子)， ... Read More

台南古傳碗粿 | 台灣美食網

一碗碗粿的熱量大約只有220大卡(建議不用加醬料，古傳碗粿不加醬料就很好吃). ... 食物選擇與減卡技巧早餐建議以蒸煮的的碗粿這樣輕份量的食物，來取代飯糰， ... Read More

揭開10大危險小吃的真相 | 台灣美食網

2011年5月1日 — 荖熱量100卡，其中一半是脂肪，屬於高脂食品；小籠包一顆105卡，一籠10 ... 如果不加甜花生粉和蛋酥等高油脂調味料的話，可減少約130卡熱量，若 ... 等少許配料，熱量適中，不過須留意沾醬份量，最好不要整個淋在碗粿上， ... Read More

熱量計算表大全減重減肥用超多食物的熱量表 | 台灣美食網

2020年9月22日 — 網路找到不錯文享並分享有問題請留言感謝(小吃) 食品名稱份量熱量大卡1.肉圓小 ... 碗粿碗 360 12.紅燒魠魚596 3. ... (臭豆腐)五塊-約315卡 (魚穌羹麵)一碗-約355卡 ... 以上均不含沾醬，沾醬熱量「沙茶醬」的熱量108大卡/每大匙. Read More

十大危險小吃 | 台灣美食網

蚵仔麵線一碗熱量約300 至400 卡，澱粉含量約一碗九分滿的白飯，吃起來雖不油， ... 米苔目湯、蔬菜類滷味、花生仁豆花、不加花生粉和蛋酥的潤餅，以及碗粿。 Read More

資訊整理& 碗粿熱量相關消息 | 台灣美食網

台南碗粿熱量,[美女養成] 熱量計算表@ 台南美食.台南小吃.營養資訊.國外旅遊...,本文引用自omiha - [美女養成] 熱量計算表飯麵類飯類. ... 油餅240 1/4片80克蘿蔔絲 ... Read More

【碗粿不加醬熱量】資訊整理& 麵煎粿熱量相關消息 | 台灣美食網

碗粿不加醬熱量,[轉載]各種小吃的熱量表@ annieのsky :: 痞客邦:: ,豬血糕：熱量100大卡/ 片/ 需跑步4分鐘. ◎蛋丸：熱量241大卡/2顆/ 需跑步48分鐘. 主題:【台灣 ... Read More

[轉載]各種小吃的熱量表@ annieのsky :: 痞客邦 | 台灣美食網

炸米血：1份=230卡炸雞排：1份=500卡糯米腸：1根=215卡炸甜不辣：1份=300卡炸 ... 碗粿1個370 鴿蛋1個14 ... 筒仔米糕：熱量400大卡/ 個/ 需游泳23分鐘. Read More

素食碗粿熱量相關資訊 | 台灣美食網

2014年7月28日— 熱量依店家製作方式及配料而異，一碗「碗粿」熱量約405～450 大卡左右。 ◎ 請你跟我這樣吃◎. 1. 許多人吃碗粿習慣加很多醬料， ... Read More

相關資訊整理