[問題] 老麵饅頭熱量計算 | 台灣美食網
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...減肥計畫於是決定自己試算一下比如說黑芝麻饅頭，成分資料是【芝麻150公克*100顆：麵粉7597、水2502、老麵2681、澳洲天然蘇打15、寶山黑糖1072、 ...
作者osakakanshi (box)
看板FITNESS
標題[問題] 老麵饅頭熱量計算
時間Wed Mar 30 20:43:11 2016
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 最近愛上簡實新村的產品 喜歡這種紮實、不過度添加的老麵饅頭 一天至少都要吃上一個 但官網上僅附上成分資料 網路上也搜尋不到熱量的相關資訊 雖然他們的饅頭吃起來應該是滿健康的 還是怕熱量會出乎意料的高，破壞了減肥計畫 於是決定自己試算一下 比如說黑芝麻饅頭，成分資料是 【芝麻150公克*100顆： 麵粉7597、水2502、老麵2681、澳洲天然蘇打15、寶山黑糖1072、芝麻粉804、芝麻粒804 】 其實看得霧煞煞，亂算一通得到一顆大概是180卡左右 有點不敢置信，感覺應該會更高一點 所以想請版上的各位幫我算算看 (門外漢一枚，平常只看現成熱量表，若少附了什麼資料求輕鞭>※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.125.91 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1459341794.A.523.html[1]→ ghjkl5566: 老麵一樣是麵團 熱量跟原本的麵團基本上一樣 03/30 20:46
推 chieh71922: 饅頭，貝果 我都是用300卡計算，簡單些 03/30 20:54
→ jaannddyy: 是吃多少的問題 再天然,直接從土裡挖出來的東西,只要吃 03/30 21:02
→ jaannddyy: 多於你設定的熱量就是一樣的 03/30 21:03
推 bluerin: 大概抓250左右 03/30 22:34
推 stevettkk: 紮實...
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