請問一條用炸的柳葉魚熱量是多少 | 台灣美食網
喜相逢魚熱量,大家都在找解答。最佳解答:大概...營養成份(每100公克含量)熱量(kcal)142.7蛋白質(g)11.9脂肪(g)2.9碳水化合物(g)17.1鈉(mg)3142008-02-22 ...
~"~ㄟ都.....一尾柳葉魚怎麼可能100公克.........樓上大大您那條柳葉魚可能是柳葉界的戎祥喔很有料~早上去市場買了一小包來吃裡頭應該就有6.7條了吧換算了一下7*143=1001cal嚇到腿都軟了=="趕緊去查了一下一條大約的重量一尾大約50cal,大約34~35公克吧~在這裡看到的~~(以下)參考部落格http://tw.myblog.yahoo.com/jw!rC7yUR.bHAI7ZfK7Xg--...[1]裡頭有很多版主的減肥菜單,也分別寫的菜單的卡路里是減肥朋友不錯的參考資料一起分享吧~Referenceshttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!rC7yUR.bHAI7ZfK7Xg--...(tw.myblog.yahoo.com)
~"~ㄟ都.....
一尾柳葉魚怎麼可能100公克.........
樓上大大您那條柳葉魚可能是柳葉界的戎祥喔
很有料~
早上去市場買了一小包來吃
裡頭應該就有6.7條了吧
換算了一下 7*143=1001cal
嚇到腿都軟了= ="
趕緊去查了一下
一條大約的重量 一尾大約50 cal ,大約34~35公克吧~
在這裡看到的~~(以下)
參考部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!rC7yUR.bHAI7ZfK7Xg--...[1]
裡頭有很多版主的減肥菜單,
也分別寫的菜單的卡路里
是減肥朋友不錯的參考資料
一起分享吧~
References http://tw.myblog.yahoo.com/jw!rC7yUR.bHAI7ZfK7Xg--.....【OurMart嚴選食坊】日本居酒屋招牌料理 鮮凍爆卵柳葉魚(喜 ... | 台灣美食網
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