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[問卦] 國軍紅燒牛肉罐頭=減肥聖品?100g=100kcal | 台灣美食網
國軍罐頭好像固形量vsNTD的CP值最高就去附近福利站買了牛肉/豬肉罐頭試水溫肥宅減肥期輸入的熱量都要算一看罐頭貼紙不得了這紅燒牛肉 ... 惹還缺啥? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.30.51 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More
[問題] 減脂肉類選擇 | 台灣美食網
之前有吃過口感很好的豬頰肉不知道是不是減脂蛋白質來源的選擇之一-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... StanGetz: 牛肉就選脂肪低的部位吃像菲力不要吃肉排用的後腿肉 06/20 14:08 ... dogbydog: 減肥也是減澱粉 06/20 16:24. Read More
[問題] 牛排算是乾淨的食物嗎? | 台灣美食網
... 有算乾淨的食物嗎? 謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.10.206 ※ 文章網址: ... 推bookticket: 很多牛排館的牛肉是重組肉並不會符合你乾淨的要求 07/21 12:56 ... allen0981: 說健身減肥吃的 07/21 14:54. Read More
[問題] 紅肉和白肉,那個對減肥有幫助? | 台灣美食網
我不是只想吃肉減肥,我知道只吃肉減肥很危險也知道減肥是要少吃多動所以請不要跟 ... 防治很有幫助順序是魚>雞,鴨>豬>牛腳越少的越好,魚肉是最好的選擇,再來是雞, ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 210.241.36.225. Read More
[心得] 2020 減重心得(~25kg) | 台灣美食網
... 醃小黃瓜沙拉(3)牛肉+魚肉+各式蔬菜料理方式以水煮/蒸為主,牛肉偶而 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 68.234.182.155 (美國) ※ 文章 ... Read More
[心得] 吃貨上班族兩年20kg減肥心得(有照慎入 | 台灣美食網
(有興趣的板友可以看前情預告) [心得] 吃貨上班族一年20kg減肥 ... A.7BE.html [心得] 這是一段愛與減肥的故事https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1520754975. ... 牛肉湯,以清燉為主,熱量可以降低很多,一般來說牛腱肉會比較 ... Read More
[心得] 莫名其妙減重減肥成功 | 台灣美食網
2020年8月2日 — 減重減肥應該是所有女生一輩子的功課我也不例外啦! ... 7F→waterlovers: 我晚餐經常是牛肉火鍋吃到飽,吃到快撐死也才300多卡 08/02 10:54. Read More
[心得] 莫名其妙減重減肥成功 | 台灣美食網
減重減肥應該是所有女生一輩子的功課我也不例外啦! ... 小心得啦~如果有觀念不對的地方再請大家指正囉~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... waterlovers: 我晚餐經常是牛肉火鍋吃到飽,吃到快撐死也才300多卡 08/02 10:54. Read More
[減肥] 肥中年女性減肥日記2 | 台灣美食網
一杯麥片+2片白吐司---占70%/w 午餐: 一份牛肉湯或牛肉鐵板燒有一碗 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.2.239 ※ 文章網址: ... 推s61kx39: 其實蠻重要的,因為不同的年齡適合的減肥方式可能不一樣 04/16 18:49. Read More
瘦豬肉、牛肉、雞胸肉熱量差不多,為何減肥者忌吃 ... | 台灣美食網
2018年12月6日 — 你嫌豬肉肥!豬還嫌你胖呢!很多時候國內減肥健身的人都不怎麼吃豬肉,認為豬肉不利於減肥,真的是這樣嗎? 其實,如果從蛋白質含量上來看 ... Read More
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