[閒聊] 自煮煮到厭世，有別的解法?(健身餐) | 台灣美食網
![[閒聊] 自煮煮到厭世，有別的解法?(健身餐)](https://i.imgur.com/UobSrGE.jpg)
(跟健身餐比)我目前煮的內容就是5-6種菜/菇/豆類塞滿一個1000ml的便當盒，蛋白質主要靠一天3顆...最近也開始在找一些可以低門檻外送的或是冷凍的.
作者DolceVitter (返影)
看板FITNESS
標題[閒聊] 自煮煮到厭世，有別的解法?(健身餐)
時間Thu Jul 25 11:24:30 2019
前提 1.自己租屋小套房，只有一個電鍋，會有油煙的都不行。 煮這件事本身是還好，重點是因為套房小，前置的備料處理，後續的收拾很花時間 2.公司人少，且大部分人都有自煮或家裡幫忙帶便當的習慣了，無法糾團 3.公司停車不便，車都只能停在比較遠的地方走路去牽，中午要騎去買來吃時間上絕對來不及 4.一.點.都.不.省.錢 這點真的讓我有點無法接受... 我自煮的錢一餐都要破百...看很多健康水煮餐、健身減脂餐什麼的差不多也是這個價錢，而且外面煮的也比我煮的好吃.... 問題是都卡在沒辦法自取或是湊到外送門檻 花一堆錢一堆時間可能只有稍微健康一點點，也沒有比較省...(跟健身餐比) 我目前煮的內容就是5-6種菜/菇/豆類塞滿一個1000ml的便當盒， 蛋白質主要靠一天3顆水煮蛋跟乳清/豆漿/鮮奶補，肉類要處理相對麻煩所以是盡量避免。 每周去家樂福或全聯採購，真的就是這麼貴 因為一個人，很多買一大包便宜的也煮不完只會放到壞掉，只能買小小一盒量剛好但是就是貴很多 自煮是只有上班日的午餐便當，假日會去外面吃點肉跟自己想吃的 我在板橋，其實有找到附近也是有些健康餐的店家，但是還是卡在2+3點的問題... 最近也開始在找一些可以低門檻外送的或是冷凍的...目前只有看到魔膳比較符合，但是查了評價好像沒有很好 好啦我知道上面打了這麼多，可能還是有人會覺得是我太懶吧，因為我就真的超級討厭煮飯(含備料+收拾)..... 但是如果沒有別的解法我還是會乖乖煮的....... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.17.85 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1564025072.A.A4B.html[1]推 isud40401: 偷偷跟你說肯德基，但是一天頂多一餐 07/25 11:26
推...
冷凍 健身餐 比較 原味時代 PTT 冷凍 餐 PTT NISORO 評價 FitMe 健身餐評價 訂閱 健康餐 塑身餐 健身餐食譜 PTT 冷凍健身餐ptt 冷凍健康餐推薦 健身餐推薦 養生餐宅配 健身餐盒 塑身餐 fitme健身餐ptt 冷凍餐盒ptt 三芝二號倉庫咖啡館菜單 正統 鹿 耳門 美食 大眾飲食店 中祥蘇打餅乾全聯 中祥食品評價 川門子菜單 嘉義巴登咖啡菜單 巴登咖啡隨身包
[閒聊] 自煮煮到厭世，有別的解法?(健身餐) | 台灣美食網
(跟健身餐比) 我目前煮的內容就是5-6種菜/菇/豆類塞滿一個1000ml的便當盒， 蛋白質主要靠一天3顆 ... 最近也開始在找一些可以低門檻外送的或是冷凍的. Read More
[問題] 請問有推薦平價的輕食、健身餐外送嗎？ | 台灣美食網
推VXXV: 現在外面賣的健身餐價格高到，我已經有考慮以後來改賣健身餐 ... kuninaka: 我都去好市多買兩袋冷凍，前一天晚上解凍泡鹽水 08/19 09:44. Read More
[問題] 如何一次準備一週伙食? | 台灣美食網
各位巨巨晚安： 小弟最近也想開始健身加吃水煮餐，雖然是都5點左右就 ... 多個一兩小時想念念多益、看閒書、看看節目、FB、PTT，不想再花時間做 ... Read More
[問題] 請問有推薦的宅配低卡餐嗎？ | 台灣美食網
正在實施減肥計畫中因為工作忙碌避不開三餐不正常還有常在不正常時間用餐有時候 ... 推tiramis: 魔膳健康廚房我在台中都訂冷凍餐一份份的很方便不過冰 ... Read More
[心得] 認真吃飯吧！小套房備餐分享 | 台灣美食網
手機排版請見諒#圖多這是一個外宿上班族人生的一年備餐紀錄想和大家 ... 如果你和我一樣是小冰箱，請記得把溫度調低，便當擺在最靠近冷凍板的地方！ Read More
Re | 台灣美食網
當然有人會買冷凍的，但那會影響口感） 傳統便當店的優勢是，可以挑 ... laugh8562: 你做的事明明一模一樣甚至更多健身餐就是敲盤子就承 01/15 09:06. Read More
Re: [問卦] 低GI低脂便當都是哪些人在買？ | 台灣美食網
2020年8月7日 — 這種垃圾店就是在搭健身風潮噱沒有健身知識跟比較沒空自備餐點的健身者而已。 ... 一個低能便當，裡面比沙拉還難吃的冷凍蔬菜，外加半顆雞蛋，五小片 ... Read More
【閒聊】 自煮煮到厭世，有別的解法?(健身餐 ... | 台灣美食網
(跟健身餐比) 我目前煮的內容就是5-6種菜/菇/豆類塞滿一個1000ml的便當 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.17.85 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More
[問卦] 水煮健康餐為何都要賣到100多元 | 台灣美食網
噓Roooz: 賣健身盤子的啊真的健身的就會自己準備地瓜跟雞胸肉吧==6F 01/14 18: ... 噓visda: 水煮都是新鮮食材，你那種冷凍半年的肉拿來水煮能吃?74F ... Read More
相關資訊整理
新北市板橋區【魔膳健康廚房】店家資訊營業時間
魔膳健康廚房是新北市板橋區的熱門美食,魔膳健康廚房成立於2008年5月，為結合「專業、健康、美味」及「低油、低鹽、少糖、高...