[問題] 大家常吃的蛋白質來源 | 台灣美食網
謝謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:163.25.91.70※文章網址:...推aigis:你去健身房看到的巨巨都是高蛋白肉品帶回家烹飪吧12/2216:53.
作者kevin811024 (噗拉拉)
看板MuscleBeach
標題[問題] 大家常吃的蛋白質來源
時間Fri Dec 22 13:33:17 2017
如題 目前已經嘗試了連續好幾個月 午餐跟晚餐都吃雞腿或是雞胸肉 最近真的連雞腿也覺得不是這麼美味 跑去costco逛了好久 還是只能拿雞肉來料理 之前烤肉的時候朋友有帶來豬頰肉 真的神好吃!!!! 但是自己看到那個價格還是蠻卻步的 自己也有去問過豬肉的價格 好像平均來說也比雞肉高 其他也有試過仿間的牛腱肉 價格來說差不多比雞腿再貴一些 除了有點難煮以外 味道偶而換換還是相當不錯 之前月底有點盈餘時 還有買過costco的嫩肩牛排自己分切 價格又再往上一些 味道也更上一層 但一樣不可能當作平常訓練的主食 至於魚的話 真的很不便宜 所以一直沒有膽量去購買 不知道各位巨巨平常除了雞肉之外 有沒有便宜的肉品可以推薦? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.25.91.70 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1513920799.A.F1A.html[1]→ game860612: 你都說完了 不然就喝乳清 12/22 13:35
我知道最便宜的當然還是蛋跟乳清,所以想跟大家討論看看肉品→ shcjosh: momo 牛排 12/22 13:37
※ 編輯: kevin811024 (163.25.91.70), 12/22/2017 13:41:02推 b524524778: 豬里肌也沒貴多少哦 12/22 13:41
→ iammomo: 不吃牛的朋友也是吃豬里肌唷 12/22 13:43
好的,下次去研究看看→ netx1209: 嘉明的味道 12/22 13:49
這個要吃到一天的蛋白質量,八成人會先乾掉...推 CHANYII: 我覺得料理技巧也是頗重要的 哈哈 12/2...
牛哥 健身牛肉 PTT 便宜牛肉ptt 健身 便宜 牛肉 牛哥健身ptt 健身豬肉 牛哥ptt 牛哥蝦皮 牛哥牛肉ptt 便宜牛肉批發 牛肉哪裡買便宜 裕 賀 牛肉 PTT 網購牛排ptt 1855牛肉 PTT 美福牛肉ptt 好 市 多 便宜 牛肉 冷凍牛肉 PTT 健身 便宜 牛肉 牛哥健身牛肉ptt 牛哥健身ptt 牛哥雞胸肉ptt 牛哥牛肉 牛哥牛肉麵 牛哥牛肉湯 牛哥健身房小港 牛哥蝦皮 健身 牛排 PTT 牛哥炒飯 高雄市林園區文化街110-1號 牛哥冷凍生鮮企業行 牛哥健身牛肉 牛哥冷凍生鮮超市 健身牛肉ptt 便宜牛肉ptt 牛哥 PTT 牛 哥 會員 牛哥 冷凍生鮮超市 雞胸 肉 蝦皮 台南 即食 雞胸肉 馬利諾廚房女兒 綠堤濱海旅店 評價 東港 慶 祥 海鮮餐廳 下崙老周冰豆花營業時間 黑皮海鮮餐廳 黑 皮肉 圓 宅配 頭城美食 群英樓北醫
吃豬肉健身和吃牛肉健身,效果到底有什麼區別? | 台灣美食網
2019年2月15日 — 你們這些有女朋友的成功健身人士會怎麼安排你們的情人節晚餐呢? 我相信很多人都會選擇牛排西餐廳比較有情調而且牛肉也一直都是健身餐的選擇但是健身 ... Read More
健身每天吃雞胸、牛肉和魚肉差距有多大?健身老鳥 ... | 台灣美食網
2019年3月22日 — 健身為了長肌肉,就需要吃蛋白質,那什麼樣的肉食是最適合我們的呢?一般選擇有這三種:雞胸肉、牛肉和魚肉,那健身每天吃這3種肉食,差距有多大? Read More
[問題] 為什麼很少人推薦吃豬肉? | 台灣美食網
liquidbox: 用健身豬肉去google有很多討論 08/18 13:57 ... risD: 雞肉有些部位也屬於紅肉比較少推豬肉應該是脂肪較高而牛肉 08/18 14:08. Read More
[問題] 減脂肉類選擇 | 台灣美食網
... 是不是減脂蛋白質來源的選擇之一-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... StanGetz: 牛肉就選脂肪低的部位吃像菲力不要吃肉排用的後腿肉 06/20 ... Read More
[問題] 大家常吃的蛋白質來源 | 台灣美食網
謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.25.91.70 ※ 文章網址: ... 推aigis: 你去健身房看到的巨巨都是高蛋白肉品帶回家烹飪吧12/22 16:53. Read More
[問題] 牛排算是乾淨的食物嗎? | 台灣美食網
謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.10.206 ... 推bookticket: 很多牛排館的牛肉是重組肉並不會符合你乾淨的要求 07/21 12:56. Read More
[討論] 運動完喝台南溫體牛肉湯 | 台灣美食網
... 我最近詢問平鎮南區健身中心的學員有一個朋友跟我說不妨運動完, ... 沒有其他健身朋友跟我一樣也喝溫體牛肉湯-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問題] 健身人口中說的「吃的乾淨」如何定義?! | 台灣美食網
巨巨們好~ 不管是這版、隔壁F版或是Youtube健身網紅還是昨晚館館下的計劃文所 ... moviegoer168: 比如說青椒炒牛肉就是青椒和牛肉這樣。01/10 20:21. Read More
牛哥健身牛肉好吃便宜 | 台灣美食網
牛哥健身牛肉好吃便宜, 高雄市. 5159 likes · 202 talking about this · 69 were here. 要購買尋問價格加LINE id 970910054 超市: 高雄市林園區文化街110-1號購買肉類 ... Read More
[討論] 大家真的有吃那麼多蛋白質嗎? | 台灣美食網
2019年12月20日 — 91F→BUMAS: 然後我偶爾會換成牛肉或魚肉,牛肉就買costco的整塊牛肩肉 ... 93F推jakieshaw1: 中餐自己帶便當雞胸+牛或是其他肉類估計40g 健身完喝 ... Read More
相關資訊整理
新北市泰山區【牛哥肉鋪】店家資訊營業時間
牛哥肉鋪是新北市泰山區的熱門美食,深邃輪廓、率性馬尾,鄭老闆看起來像個藝術家,他的攤舖是自己親手設計組裝,肉品陳列條...