Re: [閒聊] 要算熱量就要認真才有效 | 台灣美食網
我晚餐都吃滷味這樣熱量比較低)大家都知道滷汁熱量爆高其實生活中還有很多...但是剛開始減肥算熱量我想是基本功祝大家身體健康--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc) ...
我覺得算熱量是絕對必要的 看板上文章 那些說不算熱量的人 多半都是說 "我以前也算熱量 後來就OOXX" 重點就是這個 以前 要減肥 如果對於熱量完全一竅不通 是很危險的 因為不了解 常常發生的狀況有 1.自我感覺良好(ex.我晚餐都吃滷味 這樣熱量比較低) 大家都知道滷汁熱量爆高 其實生活中還有很多隱形高熱量物品 像是:蛋餅熱量跟甜甜圈差不多 可是很多人不敢吃甜甜圈 蛋餅卻OK 看起來頗清爽的壽司拼盤比同分量的水餃熱量還高 一樣有聽過認為水餃油膩卻吃壽司的 可樂果熱量直逼金莎巧克力 相信不敢吃金莎的人看到可樂果戒心就降低不少 2.成仙菜單(ex.詳情可搜尋成仙... 指名道姓不太好 = = ) 那算熱量有啥好處: 1.避免吃不到基代 到時候瘦是瘦了 可惜剩下的都是脂肪 然後又復胖 2.了解各種食物熱量 熟了之後自然了解該如何吃 通常不算熱量的人 他們都能下意識的大約估計出今天吃了多少 不是要很計較 而是大約就好 甚至有應酬也沒關西 因為他們知道減肥是長期抗戰 每天算差那10幾20卡 遲早要崩潰一口氣吃兩千卡... 但是剛開始減肥 算熱量我想是基本功 祝大家身體健康 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.236.229 → easyfree[1]:算熱量要 成份組成也要看 相比熱量較低或許較不健康也有 05/13 18:49 → stupidfox[2]:推長期抗戰!! 每參都在那邊算我比較懶XD 05/13 19:16 → stupidfox[3]:不過版大說的很對,要對食物大約有多少熱量要有概念@@ 05/13 19:17 → stupidfox[4]:而且還好一些地雷食物一 一":..... 05/13 19:18 推 AQUAWATERS[5]:滷汁的熱量爆高是多高? 05/13 19:25 → AQUAWATERS[6]:吃滷味沒加滷汁不挑加工食品 那滷味也不算高熱量吧 05/13 19:26 推 Fassbinder[7]:我覺得算熱量基本的油脂蛋白質澱粉纖維質都要兼顧...
減肥 滷味 PTT 滷味減肥 滷味 只吃 青菜 白蘿蔔 減肥 PTT 可 樂 果 熱量 PTT 滷味 過 水 壽豐美食 鹽寮美食 吉祥餐飲菜單 大雄自助式碳烤電話 周記蒸餃分店 彰化花生酥 人本自然菜單2021 結球萵苣料理
[問題] 冷魯味的熱量... | 台灣美食網
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.47.113.63 ... pringirl:估算熱量不考慮油嗎(雖說我覺得那才是冷滷味美味的關鍵 01/15 04:31. Read More
[新聞] 靠滷味減肥,別想了! | 台灣美食網
之前在某綜藝節目上看到藝人說,如果要減肥,滷的東西的熱量比炸、炒類的熱量還低, 所以建議如果想要減肥的人,可以多吃滷味。 Read More
[討論] 加熱滷味這樣內容熱量多少? | 台灣美食網
空心菜、烏龍麵、金針菇、雞胸肉。 不沾醬,不喝湯,碗裡沒油光, 這樣熱量應該估多少? 我自己估大約530 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問題] 滷味青菜的熱量 | 台灣美食網
哈囉~大家我已經爬過文了沒找到我想要的答案囧最近在估測吃進肚裡東西的熱量但唯獨晚餐無法準確評估. Read More
[問題] 冷魯味的熱量... | 台灣美食網
冷滷味熱量ptt,大家都在找解答。發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.47.113.63 ... pringirl:估算熱量不考慮油嗎(雖說我覺得那才是冷滷味美味的關鍵01/15 ... Read More
冷滷味熱量ptt,大家都在找解答 訂房優惠報報 | 台灣美食網
冷滷味熱量ptt,大家都在找解答第1頁。因為看我們學校蠻多減肥的女生吃滷味的所以我今天也試試看這是我今天的菜單:拉麵一團青江菜一把白...如果連這樣都熱量太高... Read More
[新聞] 靠滷味減肥,別想了! | 台灣美食網
冷滷味熱量ptt,大家都在找解答。但是,在今天看到一篇文章,提到滷味其實熱量很高,我當場心都碎了。原來,滷味的熱量還是很高,怪不得體重一直無法降下來 ... Read More
Re: [閒聊] 要算熱量就要認真才有效 | 台灣美食網
我晚餐都吃滷味這樣熱量比較低) 大家都知道滷汁熱量爆高其實生活中還有很多 ... 但是剛開始減肥算熱量我想是基本功祝大家身體健康-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... Read More
[問題] 冷魯味的熱量... | 台灣美食網
冷滷味熱量ptt,大家都在找解答。... 時也不想都沒吃就會去買夜市裡的魯味是不用加熱那種的我想說那種的熱量. ... pringirl:估算熱量不考慮油嗎(雖說我覺得那才是冷 ... Read More
相關資訊整理
新北市永和區【木櫥滷味】店家資訊營業時間
木櫥滷味是新北市永和區的熱門美食,滷味樣數不少,通通陳列在一座特製的木櫥中,濃郁的香氣不斷的散發,這就是滷味名稱的來...
桃園市桃園區【黑牌滷味本鋪】店家資訊營業時間
黑牌滷味本鋪是桃園市桃園區的熱門美食,2018金牌好店屬於桃園在地自創口味,12種中藥材加上新鮮蔬果滷製,咀嚼中除了食材甘...